miércoles, 11 de junio de 2025

Curso de resolución de conflictos

              El pasado 19 de mayo dio comienzo un nuevo taller, en este caso el de resolución de conflictos. Dicho curso se desarrolló en el edificio Iwer. Nos explicaron qué es un conflicto y cómo solucionarlo. 

          Al día siguiente continuamos y lo debatimos en profundidad. Un conflicto es cuando una o varias personas no se ponen de acuerdo en un asunto o tienen ideas diferentes y es ahí cuando se produce el conflicto que hay que intentar solucionar. 

        Realizamos varías dinámicas, como por ejemplo, señalar que me siento triste cuando… estoy feliz porque… me siento confundido porque… me siento enojado cuando… y me siento solo cuando… teníamos que completar las frases y cada uno reflejaba su sentir. También pusimos en común otra serie de factores como por ejemplo, las cosas que nos gustan y las que no nos gustan, qué es lo que nos hace feliz, qué es lo que nos molesta y las cosas que nos hacen sentir enojado o tristes. Fue un ejercicio interesante en el que tuvimos que practicar el autodiagnóstico, que es una manera de conocerte mejor y entender cómo eres tú.  

        El último día trabajamos en equipo. Esto ayuda a que si tienes un conflicto hay intentar llegar a una solución o conseguirla. La dinámica trataba de colocarnos en un círculo y decirle algo bonito a la otra persona sin soltar la cuerda de un ovillo que mantenía el orden. Poco a poco se iba a formando una maraña que con la última persona del grupo se iba a enredando cada vez más. Finalizada la primera parte de la dinámica, llegaba la segunda en la que nosotros nos teníamos que poner de acuerdo cómo desenredar el entuerto. En la primera ronda no salió del todo bien, ya que algunos hablaban a la vez y no había manera de terminar el juego, a parte de que necesitaríamos de una persona encargado de dirigir o guiar al grupo para finalizar la actividad. Una vez que supimos ponerle remedio, en la segunda ronda todo fue un poco más fluido. Si todos contribuimos a la cooperación será mucho más sencillo llegar a un acuerdo y solventar el conflicto que quizás hubiese. 

        Saludos. 

martes, 10 de junio de 2025

Fin de semana en Zarautz

        Desde el 16 al 18 de mayo tuvimos una fantástica estancia en Zarautz (Gipuzkua). Fuimos de Pamplona a Donosti en autobús, y después cogimos el Euskotren hasta Zarautz. Una vez allí nos alojamos en un albergue situado cerca de la playa, del Museo de Fotografía y de la parte vieja. Tuvimos que esperar un buen rato en el albergue para realizar la comprobación debido a que coincidimos con otro grupo de Iruña, concretamente del barrio de la Txantrea. Fue nuestro turno para que nos entregasen las llaves de las habitaciones y ponernos en marcha para realizar un sin fin de actividades.               Nos dirigimos a una sala donde los profesionales de Incluye nos explicaron las normas del albergue y también las de convivencia, ya que si uno hace lo que quiere… apaga y vamonos. En dicha sala dio inicio la primera dinámica grupal del Finde Emociona que consistía en adivinar la canción o el cantante que reproducía el profesorado. Para ello nos dividimos en dos grupos y a modo del programa Pasapalabra teníamos que tratar de adivinarlas, ya que si no rebotaba al siguiente. Al final el trabajo en equipo dio sus frutos y conseguimos la victoria por la mínima. La deportividad reinó. El juego me gustó. 

        Estábamos todos cansados por el trayecto y nos fuimos a la cama porque al día siguiente iba ser un día muy intenso. 

        Después de desayunar acudimos a nuestras habitaciones para acicalarnos un poco y prepararnos para ir a la playa. El día nos acompañó y pudimos tomar el sol, bañarnos o incluso correr. 


         Allí comenzaron las dos actividades que desempeñamos. Una de ellas consistió en formar dos equipos y sólo con gestos a través de la mímica intentar que el otro grupo adivinase de qué película se trataba. La segunda actividad trataba de: formando todos un circulo, los profesores nos iban colocando unos posits en la frente y nosotros teníamos que intentar adivinar qué personaje, cantante o dibujo animado era preguntando a los demás compañeros siendo la respuesta si o no. Pasamos un buen rato en la playa tomando el sol y participando en las actividades. 

        Como no había margen en el horario porque la comida era a las 13.30 horas y por la tarde teníamos una visita guiada al Photomuseum, emprendimos el camino hacia el albergue para descansar y reponer fuerzas para lo que quedaba de jornada. Llegaron las 17 horas y pusimos rumbo al museo. Observamos infinidad de máquinas fotográficas antiguas que yo evidentemente fotografié. Nos quedamos sorprendidos de la cantidad que había expuestas. 




        También había varios periódicos antiguos en blanco y negro y en diferentes idiomas y haciendo referencia al atentado de las torres gemelas en los Estados Unidos que tuvo lugar el 11 de septiembre del 2001 y que dejó cerca de 3000 personas fallecidas e hirieron a más de 6000 en el ataque más destructivo en tierras estadounidenses. 

        Al salir del museo nos sacamos unas cuantas fotos a modo de recuerdo. Como hacía buen tiempo y buena temperatura, aprovechamos para tomar algo en una terraza.                      Coincidió que eran fiestas del barrio de Santa Marina de Zarautz y nos quedamos a ver el gran ambiente que se respiraba. 

        Ya por la noche después de cenar, nos dirigimos de nuevo a la sala de actividades del albergue para ver esta vez Eurovisión. La gente que no quería verlo podía realizar otras actividades. 

        Yo después de participar en el bingo me fui a la cama a descansar para así permanecer fresco la mañana siguiente donde pusimos rumbo a Pamplona. ¡¡Un fin de semana cargado de actividades en el que disfrutamos mucho!! Yo la verdad es que salí con energías renovadas!!

        Saludos.