sábado, 30 de marzo de 2013

Entrenamiento de Judo

Viernes 29 de marzo del 2013

         Ayer hacia las 20 horas, mi aita me enseñó unas cuantas llaves de Judo. Yo no podía dominarle ni tampoco atacar, ya que él se puso encima mía, y con la fuerza bruta que posee, no podía moverme. Así que yo saqué fuerzas de flaqueza, le intenté batir, pero no podía. Intente hacer fuerza con las piernas y también con los brazos. Con relación a mis piernas, todavía tengo que mejorar mucho más para batirle a mi aita, aunque estoy en ello.
Explicación de mi aita para realizar llaves de Judo:
  • El Judo es un arte marcial de lucha que nació en Japón.
  • Las técnicas que se emplean en el entrenamiento y en la competición se basan en aprovechar la fuerza y el impulso del contrario para intentar batirle ejecutando el juego.  
  • Si el contrario ejecuta una determinada técnica, tú tienes que improvisar el movimiento que mejor se adapte a esa técnica. 
          Opinión: Yo podría practicar Judo como deporte aficionado, pero como competidor de Judo hoy en día no. Se necesita mucha técnica y equilibrio. Eso es así.
        
         Hasta otra.



          


lunes, 25 de marzo de 2013

Lunes interesante en el Diario


          Hoy por la mañana lo primero que me ha sucedido es que no me acordaba de mi contraseña para acceder a mi sistema. No consigo entrar!

         Qué burua!! Rápidamente uno de los informáticos que trabaja en el Diario, me ha cambiado la contraseña, y he podido empezar a redactar la agenda deportiva semanal.  

        Posteriormente hemos acudido al entrenamiento de Tajonar del equipo rojillo.             Hemos visto un poco cómo se activaban los jugadores de Osasuna, y hemos ido a la rueda de prensa. 

       Ha hablado Sisi y ha dicho que está seguro que el equipo se salvará. Mientras salía, yo, me he comido el bocadillo. El lunes pasado no me dio tiempo de almorzar fuerte, pero esta vez sí. 

      En el Diario de Navarra he empezado a redactar la previas de pelota, y también un torneo de pelota que lo hacen dentro del cuadro del 5 y 1/2. 

     Así están las cosas y así las he contado. Hasta otra.


domingo, 24 de marzo de 2013

Ponencia de LOS ESpcpieALISTAS en Tizadú


         Hace dos días LOS ESpcpieALISTAS tuvimos una ponencia en la Casa de la Juventud, cuyo título era tizadu 

        Yo antes de salir al escenario no estaba nervioso, pero una vez que saltamos a escena acudieron los nervios a mí. Por otra parte, era normal ya que delante del público, ¿quién no se pone nervioso?

         Explicamos qué era Spacial Helpers, el proyecto que estamos desarrollando este año LOS ESpcpieALISTAS en el Centro Integrado María Ana Sanz. 
   
        Creo que la charla la realizamos correctamente. Creemos que los asistentes se marcharon con un buen sabor de boca. Nos despidieron con un caluroso aplauso.             
      
       ¡¡Que ovación!! Para mí fue una experiencia magnífica. Espero que haya más charla de estas.  


Presentando a los ponentes

La primera ponente hablando sobre la accesibilidad, Marcela

Meditando.

ayyy que nervios

La tropa unida jamás será vencida.












miércoles, 20 de marzo de 2013

Miércoles en el Diario de Navarra

Logo de la empresa

         No es habitual que yo vaya un miércoles a la empresa, pero como el lunes pasado tuvimos una ponencia que dar en la UPNA, tuve que cambiar de días. Ayer y hoy.
         Lo que he hecho hoy ha sido redactar las previas de pelota para este fin de semana. 

         Posteriormente, Álvaro y yo hemos ido a presenciar un partido amistoso entre Osasuna y el Mirandes que se ha decantado con un empate en el electrónico. Los dos equipos han tenido diversas ocasiones para agujerear la meta contraria, pero en la primera parte al descanso ganaba el conjunto mirandés por 0 a 1. Ya comenzaba el segundo tiempo. Las ocasiones seguían, y de repente ha venido el gol del equipo rojillo. Un claro penalti que no lo ha pitado el árbitro quizás se habría decantado para el Mirandés. 
       Finalmente 1 a 1 en un partido sin mucha historia. 

       Ya en el Diario he redactado una noticia de fútbol, y es que el entrenador de Osasuna, Jose Luis Mendilibar renovará su contrato si el equipo se mantiene en primera. 

Ponencia sobre el proyecto Spacial Helpers de LOS ESpcpieALISTAS

Antes de la charla tranquilos Gonzalo y yo


          
   
Estudiando como leones uauau!!
         El día 18 de marzo en la UPNA a partir de las 18:30 horas en una de las aulas del Sario, dimos una charla sobre el proyecto que estamos desarrollando, Spacial Helpers. Los alumnos que abarrotaron el aula nos escucharon atentísimos y se sorprendieron al ver el gran potencial que tenemos nosotros, LOS ESpcpieALISTAS 
Preparados equipo!!


Estuvimos hablando durante 1 hora y media aproximadamente sobre qué tipo de cosas hacemos en nuestra oficina. Les dijimos que empezábamos la mañana con 10 o 15 minutos de meditación. Luego yo hablé un poco de la enfermedad que pasé, que me dejó “aplatanau” y en silla de ruedas, pero ya estoy recuperándome.  
Todos escuchándonos 

Este proyecto no hubiera existido sin la labor humanitaria que han ejercido el institutito Maria AnaSanz, las profesoras, los colaboradores, las familias etc.   
Gracias a este maravilloso proyecto que estamos viviendo, no hubiéramos llegado hasta donde estamos ahora. Damos las gracias al proyecto, a las profesoras etc. por tener tantas oportunidades.
Dado que los nervios nos jugaron una mala pasada a pesar de ello, creemos que trasmitimos el objetivo de nuestro proyecto
Creo que todos se fueron con un buen sabor de boca, ya que creemos que lo hicimos bastante bien.
Enorhabuena!!

Que regalo!


¡Muchas gracias por el caluroso aplauso que nos brindaron. Gracias!