El gran Rafa Nadal en el Hormiguero

Rafael Nadal Parera (Manacor, Islas Baleares; 3 de junio de 1986), más conocido como Rafa Nadal, es un tenista profesional que ocupa la segunda posición del ranking ATP.

Está considerado como uno de los mejores tenistas de toda la historia y el mejor de todos los tiempos en pistas de tierra batida. Hasta la fecha ha sido campeón de 20 torneos de Grand Slam, siendo, junto al suizo Roger Federer, el más laureado de la historia del tenis masculino. Ha conseguido el Torneo de Roland Garros en trece ediciones, siendo el tenista que más veces lo ha ganado (en 2005, 2006, 2007, 2008, 2010, 2011, 2012, 2013​ 2014, 2017, 2018, 2019​ y 2020); el Campeonato de Wimbledon en dos ocasiones (2008​ y 2010, y finalista en 2006, 2007 y 2011), el Abierto de Australia en una ocasión (2009, y finalista en 2012, 2014, 2017 y 2019) y el Abierto de Estados Unidos en cuatro ocasiones (2010, 2013, 2017 y 2019, y finalista en 2011). También ha logrado con la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008 en modalidad individual y la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 en modalidad de dobles junto a Marc López. Asimismo, forma parte como jugador internacional del Equipo de Copa Davis desde 2004, habiéndose alzado con el triunfo en cinco ocasiones: 2004, 2008 (aunque no pudo jugar la final por lesión), 2009, 2011 y 2019 (en las dos últimas además consiguiendo el punto definitivo para el equipo). En cinco ocasiones ha terminado el año siendo el tenista número 1 del mundo en el ranking ATP: en 2008, 2010, 2013, 2017 y 2019; además finalizó siete temporadas como número dos, una como número tres, una como número cuatro y una como número cinco.

Obtuvo el Golden Slam en la carrera (que incluye los cuatro Grand Slam y la medalla de oro de los Juegos Olímpicos no obtenidos en el mismo año) —logro solo compartido por el estadounidense André Agassi— y es el tenista masculino más joven de la historia en conseguirlo, a los 24 años y 103 días, mientras Agassi lo consiguió a los 29 años y 38 días. Es el único tenista masculino en la Era Abierta que ha ganado en un mismo año (2010) tres Grand Slam en tres superficies distintas; el tenista que más veces ha ganado desde el comienzo de la Era Abierta un mismo torneo de Grand Slam y Masters 1000: Roland Garros y Montecarlo (el primero en trece ocasiones y el segundo en once), y el primero en ganar, al menos, un título de Grand Slam durante diez temporadas consecutivas (desde 2005 hasta 2014). Además es, junto al sueco Mats Wilander, el único tenista en la historia en haber ganado al menos dos Grand Slams en tres superficies distintas (hierba, pista dura y tierra batida).

Se encuentra en el segundo lugar histórico en títulos de Masters 1000 en modalidad individual, con 35. Sólo superado por el serbio Novak Djokovic con 36 títulos y por delante de otros célebres tenistas como Roger Federer (28), Ivan Lendl (22), John McEnroe (19), Jimmy Connors (17) o Andre Agassi (17).

En 2010 se convirtió en el único tenista de la historia en ganar el Clay Slam o Slam de Tierra Batida, que consiste en ganar en el mismo año los tres Masters 1000 sobre tierra batida: Montecarlo, Roma y Madrid, y el Grand Slam de Roland Garros, que también se disputa en tierra batida. Posee el récord de más victorias consecutivas sobre una misma superficie: 81 (en tierra batida). Es el jugador que más veces ha ganado el doblete Montecarlo - Roma (siete veces). (Resumen de Wikipdia)

El pasado jueves 3 de diciembre el gran tenista balear Rafael Nadal pisó el plató del Hormiguero presentado por Pablo Motos. Nadal correcto y educado como siempre conversó con el presentador sobre sus numerosas victorias tenísticas. También comentó que a medida que pasan los años es más difícil ganar un torneo de las características de Roland Garros.

A Rafa Nadal no le gusta alardear de su victoria pasada sobre Novak Đoković (6-0, 6-2 y 7-5) pero ha reconocido que fue un resultado abultado. Sin embargo, la sensación suya fue completamente distinta. Él como otros tenistas cuando sale a la pista tiene la sensación de que siempre va a perder, pero confía en poder ganar y si no se puede, analizar los errores que comete e intentar mejorarlos.

Un aspecto que me ha llamado poderosamente la atención es el tema de dormir. Pablo Motos le ha preguntado a Rafa Nadal sobre ésta faceta. ¿y si duermes mal, luego puedes rendir al máximo? Él ha explicado que no tiene nada que ver una cosa con la otra. Él ha llegado a dormir 4 o 5 horas y luego cuando sales a la pista rindes de maravilla; te sale la bola con fluidez, estás un poco más ligero, etc.  

Yo pensaba que este aspecto que he mencionado influía pero ya veo que no. En mi caso influye una barbaridad pero en el caso de algunos tenistas no tanto.

Además abordaron el tema de la alimentación que es imprescindible para los deportistas de alto nivel. No ha variado mucho desde los 18 años. Es cierto que ahora tiene mayor autocontrol pero que le privan algunas cosas que no puede controlar.

Sin más dilación os dejo con la entrevista. 

https://www.atresplayer.com/antena3/programas/el-hormiguero/temporada-10/rafa-nadal_5fc183fe7ed1a8451250363e/?authData=google-login

Ascenso a la Higa de Monreal

 El pasado sábado 31 de octubre mi aita y yo fuimos al pueblo de Monreal, que es una villa y un municipio de Navarra situado en la merindad de Sangüesa, en la comarca de Aoiz y a 18 km de Iruña.

Su población en 2017 fue de 479 habitantes. Su término municipal tiene una superficie de 22,61 km² y su densidad de población es de 21.19  hab/km². El gentilicio es monrealés/monrealesa.

        Junto a ella se alza la Higa montaña desde la que se puede divisar una vista panorámica de la zona. A pesar de su pequeño tamaño contaba con judería y tuvo cierta importancia como villa, ganándose el derecho, durante un tiempo, de acuñar moneda propia. Es punto de paso del camino de Santiago, llegando a dormir 2000 peregrinos el año 2019. (Wikipdia)    

  

Procedimos al ascenso de la Higa. Comenzamos la subida con buenas sensaciones, pero a medida que avanzábamos el cansancio se acumulaba más y más. En el recorrido observamos las maravillosas vistas que se apreciaban, y ya cuando nos aproximamos a la cima, aprovechamos para descansar comiendo el bocadillo. Entablamos conversación con un padre que iba con sus hijos sobre la dura situación del Covid, cómo algunas personas son irresponsables y que deberían actuar con más cautela, y que los altos cargos deberían gestionar mejor esta pandemia.

Mientras estaba comiendo el bocadillo y la fruta, el señor me preguntó que si quería bajar en coche con ellos. ¡Gran detalle!. Naturalmente le dije que lo agradecía pero que no era necesario. Una vez acabado el bocadillo me sentí con fuerzas para afrontar el último tramo. Ya casi logramos hacer cumbre pero ya era demasiado. Mi cuerpo no aguantaba más y decidimos bajar aunque me sentía con poderío pero…

La bajada resultó ser un poco aparatosa, ya que con el terreno pedregoso y con mi manera peculiar de caminar, me torcí un tobillo. Eso no fue todo, y es que bajando poco a poco me volví a torcer en el mismo pie. Enseguida le pedí a mi aita que por favor bajase a por el coche, ya que me sentía un poco incómodo. Le esperé en una curva, y menos mal que vino a salvarme si no... 

 Nos fuimos a Pamplona pensando que habíamos realizando un buen trabajo y pasamos un buen día.  

Para otro día esperamos hacer cumbre.  

Fin.

¿Cómo me gustaría que fuese mi vida?

          Real:

Desearía con todas mis fuerzas no tener esta discapacidad que como algunos de vosotros sabéis incide en el equilibrio y también en la intelectualidad. Esto me impide realizar determinadas acciones como por ejemplo, colaborar en algunas tareas del hogar, manipular alimentos, comprender algunos ejercicios matemáticos, etc, etc.. Pero esta realidad es la que me ha tocado y actualmente estoy tratando de mejorar con el trabajo que estoy realizando.

Desde pequeño he realizado deporte. De hecho tengo contabilizados 500 kilómetros a gatas a raíz del método Doman de estimulación sensorial creado en Philadelphia. 

Fuimos a obtener información a Madrid acerca de dicho método y cuando volvimos a Pamplona con las indicaciones que nos dieron, comenzamos a realizarlo tanto en el pueblo como en Pamplona. Con la ayuda de mis aitas y con mi esfuerzo poco a poco fui avanzando. Primero colocábamos unas colchonetas en el suelo para dar volteretas en todas las direcciones, giros y demás ejercicios que me iban estimulando hasta que un día decidimos intentar caminar. Mis aitas me sujetaban para que mantuviera el equilibrio y de esta manera dar pequeños pasos hasta que al cabo de varios años pudiese caminar sin ayuda.

Volviendo a la cruda realidad, quisiera que en el mundo no existiesen injusticias ni nada parecido, pero por desgracia el mundo no es de esta manera.

Imaginario:

Viviría en Hawái en una vivienda espaciosa siendo solidario con las personas más desfavorecidas creando una ONG para éste colectivo y para  las personas con discapacidad. Ejercería de monitor de sala en un gimnasio enseñándoles los distintos ejercicios que pudiesen ejecutar. Naturalmente no todos podrían realizarlos, ya que algunos posiblemente tendrían algún tipo de impedimentos; o no. Quién sabe.

Les dedicaría a ellos buena parte de mi tiempo, y como complemento acudiríamos a las competiciones deportivas para que viesen el ambiente y probasen alguna disciplina.

Viajaríamos por todo el mundo para culturizarnos además de disfrutar de aspectos relativos a la gastronomía, al paisaje, los diversos comportamientos que hay en el mundo, sin olvidarnos de las visitas correspondientes a los familiares y amigos que posiblemente estarían al otro lado del charco. 

Durante mi estancia en la isla de Hawái haría amistades y procuraría aprender diferentes idiomas.

Debido a esta nueva pandemia del Coronavirus que está azotando a todo el planeta, me he visto sorprendido en la isla de Hawái, así que estoy haciendo todo lo posible por mantenerme ocupado trabajando en el ordenador redactando escritos, leyendo la prensa, manteniéndome en contacto con mis alumnos, etc, etc.  

Por suerte antes del confinamiento conseguí material deportivo;  pesas rusas, una cinta de correr, barra de dominadas, etc. De esta manera me mantengo activo sin desatender los preparativos correspondientes de unas tablas de entrenamiento para que mis alumnos las puedan ejercitar en sus casas y así cuando lleguen los días de volver al gimnasio estar en un estado óptimo.

Esta sería aproximadamente mi vida tanto real como imaginaria.

Saludos.

¡De nuevo en Hondarribi!

            Durante los meses de julio, agosto y parte de septiembre, estuvimos disfrutando de la relajante playa de Hondarribi y del apartamento de Txaro, que como comenté la vez anterior, es magnífico.  

         En estos meses la estancia en la localidad fue muy agradable. En la playa había bastante gente siempre tratando de mantener la distancia de seguridad correspondiente debido a las causas sobradamente conocidas por todos, aunque algunos no lo hacían de la manera adecuada. En líneas generales el comportamiento de la ciudadanía ha sido correcto.

Recibimos buenas raciones de sol y de numerosos baños.

¡Eskerrikasko por tu grata compañía Txaro! Añadiría también que en estos meses disfrutamos de exquisitos platos elaborados por ella y por Inma. ¡Deliciosos! 

Saludos y hasta otra. 

 

                       Difrutando de las maravillosas vistas mientras desayuno