domingo, 7 de enero de 2024

Espectáculo de atletismo en el Navarra Arena

      El pasado 29 de diciembre se congregaron más de 4.000 espectadores para presenciar el gran evento Navarra Indoor Athletics que se celebró en el pabellón multiusos de Navarra Arena https://www.navarrarena.com/. 81 atletas internacionales deleitaron al público que no dejó de animar a los deportistas que se desplazaron al pabellón con motivo del 100 aniversario de la Federación Navarra de Atletismo.

    El evento dio comienzo a las 18 horas y nosotros acudimos para disfrutar de primera mano las pruebas que realizaron los de edad infantil así como los corredores de 60m sub 16, sub 18, sub 20 y 60m adaptados. Todos ellos compitieron de forma fabulosa logrando cautivar al público antes de que saliesen a la pista los competidores participantes en las disciplinas de: 60 lisos, 60 vallas, longitud, triple salto y salto con pértiga.

    A las 19.00 horas comenzó el meeting internacional. Junto a la presentación grandiosa con una variedad de luces y fuego para darle más emoción al espectáculo, un speaker (animador u orador) y un dj, animaron el vibrante Navarra Arena que se vistió de gala. Además del navarro Asier Martinez; campeón de Europa y Bronce en el Mundial en 110 vallas -, también participaron Orlando Ortega subcampeón olímpico y bronce en el Mundial en 110 vallas, y Andy Diaz; 2 veces ganador de la Diamond League en Triple Salto. En féminas participó María Vicente; Campeona de Europa Sub23 y Sub18 en Triple Salto. 

    El Navarro Asier Martinez no pudo participar en la gran final de los 60m valla debido a que se resintió de su lesión que le dejó por casi un año en el dique seco. Asier arrastraba molestias en el oblicuo izquierdo y por lo tanto renunció a la final por precaución habiendo quedado segundo en la semifinal con 7,85 pero…después de pasar una larga temporada sin competir, una recaída puede ser letal.

    La que triunfó en la noche fue la atleta María Vicente que compitió en las pruebas de triple salto y de longitud. Mientras estaba realizando la prueba de longitud, después de realizar el cuarto salto, se fue a probar suerte en la semifinal del 60 vallas, donde quedó segunda con 8”54, pero no consiguió entrar en la final. Después de competir en las vallas, regresó al de longitud para terminar el sexto salto y salir victoriosa en esta prueba con 6,63 metros por delante de las grandes especialistas nacionales Fátima Diame (6,55m) y de Tessy Ebosele.

    Éstas son las puntuaciones logradas por los corredores: 

60 metros absoluto masculino

1. Tiaam Whelpton 6.66

2. Ricardo Sánchez 6.69

3. Bernat Canet 6.72


60 metros absoluto femenino

1. Demi Van Den Wildenberg 7.38

2. Sina Mayer 7.45

3. Carmen Marco 7.46


Longitud masculino

1. Jaime Guerra 7.91

2. Maximilian Entholzner 7.85

3. Iker Arotzena Indo 7.62


Longitud femenino

1. María Vicente 6.63

2. Fátima Diame 6.55

3. Tessy Ebosele Ebosele 6.38


Pértiga femenina

1. Andrea San José 4.40

2. Ana Carrasco 4.30 

3. Aslin Quiala 4.30 


Triple salto masculino

1. Andy Díaz 16.90

2. Tiago Pereira 16.90

3. Nikos Andrikopoulos 16.13


60 metros vallas local

1. Óscar Urdanoz 8.14

2. Eneko Soberanas 8.28

3. Jon Seriola 8.32


60 metros vallas masculino 

1. Job Geerds 7.64 

2. Dimitri Bascou 7.65

3. John Cabang 7.80


60 metros vallas femenino

1. Nika Glojnaric 8.18

2. Helena Jiranová 8.22

3. Claudia Villalante 8.33

(Diario de Noticias) 


    He aquí las imágenes 









                                                                    
     Un saludo 

sábado, 6 de enero de 2024

Lo mejor del 2023

  Este post es la continuación a la redacción que escribí y que publiqué el pasado 16 de agosto; https://espoidomar.blogspot.com/2023/08/una-vida-no-tan-simple.html

    Este año que va a finalizar, he de comentar que lo he disfrutado bastante. El pasado 2 de septiembre como ya es tradición desde hace 2 años se celebró ¨el día del Iruñarri¨. Consiste en ascender caminando el monte de Iruñarri desde la plaza del pueblo juntandonos y creando buen ambiente entre todos los vecinos. El menhir se encuentra en el monte Elazmuño de Eratsun que nos muestra el valor de las piezas megalíticas que hay en la zona, donde encontraremos diversos dólmenes, menhires, crómlechs y túmulos. (Wikipedia) Finalmente no pudimos realizarlo dado que amaneció desapacible. Aún así hubo quien lo hizo en coche y tomó unas cuantas fotos.

    Ese día por la tarde en la iglesia de Eratsun organizaron un homenaje para las personas que cumplían 50 años de casados. Como colofón al día disfrutamos de una magnífica actuación de la acordeonista Jaione Olazabal https://www.youtube.com/watch?v=JicAFXtOD3c junto a su familia que nos brindaron un repertorio de canciones en euskera. Estuvimos encantados escuchándolas y salimos con un buen sabor de boca. Finalizado el acontecimiento se organizó una cena y a continuación una verbena para que todo el que quisiera pudiera bailar y así amenizar el ambiente.

    Días más tarde comenzaron las fiestas del pueblo. No pude disfrutar mucho porque contraje el coronavirus y estuve delicado de salud, pero por suerte estando en la cama y con los cuidados de mi entorno, me cedió la fiebre y pude hacer vida normal.

    Después de las vacaciones, volvimos a Pamplona. Allí fuimos al cine a ver la película ¨20.000 especies de abejas” La película trata de reflejar muy bien el género de cada persona. Coco, que tiene ocho años no se identifica con su entorno ni consigo mismo. Quiere que le llamen Aitor aunque insisten en llamarle Coco, hasta que un día se revela y desaparece dejando una seria preocupación en sus aitas. Se dan cuenta del verdadero calvario que está viviendo la familia y el entorno, hasta que finalmente todos comprenden el porqué de la decisión. No se encuentra cómodo con su género y decide cambiarlo dejando una situación muy complicada para sus aitas y para los de su alrededor, pues tienen que asumir que coco ya es historia y que ahora su verdadero nombre es Aitor.

    Además de dicha película, acudimos a ver la segunda parte de la película Campeones; “Campeonex¨ Las dos películas son muy bonitas e interesantes. Una de ellas, la de ¨20.000 especies de abejas¨ de Estibaliz Urresola Solaguren, ha ganado los trofeos a mejor largometraje de ficción y el premio Cine y Educación en Valores en la 29ª edición de los https://elpais.com/noticias/premios-jose-maria-forque/#

    También tuvimos tiempo para viajar a Salou a pasar unos cuantos días y desconectar de la rutina. Aprovechamos para acudir al polideportivo así como para darnos unos cuantos baños en la piscina. Llevé mi portátil para navegar por internet e inscribirme en unos cursos muy interesantes a la par que prácticos; habilidades sociales, taller emocional y actividad deportiva. Tanto el taller de habilidades sociales como el emocional se impartiron cada 15 días y las sesiones fueron de 2 horas. Están abiertos todos el año y se desarrollan de septiembre a junio en el http://www.edificioiwer.es// En estos talleres aprendí a sacar mucho mejor las emociones, a comunicar y expresar las cosas de una manera más correcta y más calmada y a entablar conversaciones con mi compañeros. Todas ellas son de vital importancia para llevar a cabo el día a día y que te facilitan las diversas labores bien sea personalmente o profesionalmente.

    Realicé también una actividad física todos los jueves de 18 a 19 horas en el Campo de Deportes Larraina. En dicha actividad donde más dificultad encontré fue en la escalera de coordinación. Consiste en una estructura que se coloca en el suelo y sirve para desarrollar habilidades tales como: coordinación, balance, ritmo, control del cuerpo, psicomotricidad y sobre todo la agilidad de pies. Su objetivo principal es lograr realizar movimientos mas veloces y con mayor potencia, combinando la fuerza con la velocidad. (Internet) Aquí he tenido y tengo una mayor dificultad por el handicap de mi equilibrio, mejorable por cierto, pero poco a poco me siento un poquito mejor. Aun así tengo que realizarlo mejor, pues tengo un gran margen de mejora. A parte de la escalera de coordinación, me encontré en serios aprietos a la hora de jugar a baloncesto con los compañeros y atrapar el balón. He de mejorar bastante más para conseguir este objetivo porque me parece que en este ejercicio aún sigo teniendo las mismas dificultades que antes. ¡no hay manera de atrapar un solo balón! Qué desastre! ¡que paciencia tuvieron que tener mis compañeros y el profesor! También tuve dificultades en caminar por la cancha sujetando una kettlebell (pesas rusas) por mi estabilidad que deja mucho que desear, pero como en todos los ejercicios, lo intenté aunque no saliesen como yo esperaba.

    El pasado 18 de noviembre asistimos a una clase de iniciación de CrossFit. Dicha clase estaba dentro del programa de actividad deportiva de https://incluyenavarra.es/ El profesor nos sugirió que si queríamos asistir al polígono de Noain a presenciar la clase que transcurrió en la nave de Crossfit Piratas y todos nosotros nos apuntamos. A mí me encanta el mundo del CroosFit y el Fitness por lo que yo disfruté mucho. Al finalizar, fuimos todos juntos a una cafetería a tomar un tentempié para reponer fuerzas. Ese día por la tarde acudí al gimnasio para comprobar cómo respondía mi cuerpo al realizar doble entrenamiento. Acabé con buenas sensaciones pero claro está que no puedo excederme en los entrenamientos porque al día siguiente estaba derrumbado. 

     Mencionar que en la actividad deportiva me dí unos cuantos mamporros que casi me quitan la vida pero gracias a la asistencia médica pude salir adelante. En resumen, cultivé la mente y el cuerpo a través de éstos diversos talleres que han sido fructíferos.

    En el ámbito profesional comentar que el pasado 15 de noviembre cumplí cuatro años trabajando en el Museo de Navarra. Para celebrarlo, llevé un pequeño detalle para los compañeros y entre todos lo pudimos disfrutar. En estos cuatros años se han expuesto varias obras y exposiciones. En la sala 4.2  https://museodenavarra.navarra.es/es/zarag%C3%BCeta.-estudio-fotogr%C3%A1fico-pamplon%C3%A9s es una muestra y que permanecerá hasta el 13 de octubre del 2024. https://museodenavarra.navarra.es/es/meditaciones-de-maria-jimenez-moreno es otra exposición que está en la capilla y que finalizará el 17 de marzo del 2024. Y la más reciente se llama https://museodenavarra.navarra.es/es/otras-liturgiasque está repartida por la planta baja y por las superiores del mueso. Ésta exposición se desarrollará hasta el próximo 25 de febrero del 2024. Todas ellas son muy interesantes. Además de las temporales, tenemos exposiciones permanentes que dejo aquí el enlace: https://museodenavarra.navarra.es/es/exposicion-permanente

    Cambiando de tercio días más tarde tuvimos la oportunidad de presenciar en el pabellón multiusos Navarra Arena el Campeonato de España de Veteranos de Judo. Me lo pasé muy bien y el evento resultó ser magnífico. Y el próximo 29 de diciembre también vamos a volver al Navarra Arena para deleitarnos con el atletismo. El NAVARRA INDOOR ATHLETICS ya tiene la confirmación de varias estrellas del atletismo internacional.

    Atletas de primerísimo nivel internacional, tanto mujeres como hombres, se darán cita en un evento de referencia organizado con motivo del 100 Aniversario de la Federación Navarra de Atletismo compitiendo en las cinco pruebas programadas 60 lisos, 60 vallas, Longitud, Triple Salto y Salto con Pértiga

    En estas semanas se está configurando la nómina de participantes, que puede llegar a casi el centenar, pero ya se conocen algunos de los nombres. 

    En Hombres destacan, además del navarro Asier Martinez - Campeón de Europa y Bronce en el Mundial en 110 vallas -, Orlando Ortega - Subcampeón Olímpico y Bronce en el Mundial en 110 vallas -, y Andy Diaz - 2 veces ganador de la Diamond League en Triple Salto -; y en Mujeres, María Vicente - Campeona de Europa Sub23 y Sub18 en Triple Salto -.

    Saludos y hasta otra.


    

miércoles, 16 de agosto de 2023

“Una vida no tan simple”

      La película da comienzo cuando Isaías (Miki Esparbé) recibe un premio por sus trabajos de arquitecto. Él está celebrándolo con sus amigos y compañeros a quienes cita en el discurso. También hace mención especial a su mujer Ainhoa por haberle aguantado todos estos años.

        Una vez recibido el premio, se encuentra con otro famoso arquitecto que le comenta lo feliz y contento que está ahora pero que después la realidad no será lo que espera Isaias y que tal vez su sueño se pueda esfumar. Isaias se niega a aceptarlo y se marcha a casa a descansar junto a su familia.

       Más tarde y tras ver cómo el estancamiento de Isaias se hace realidad, la escuela de arquitectura muy a su pesar no puede financiar su próximo proyecto, y como consecuencia él se queda sin trabajo.

      En su estudio de arquitectura que comparte con su compañero Nico, diseña bocetos para tratar de colaborar con arquitectos prestigiosos pidiéndoles consejos.

      Casualmente su compañero y amigo visualiza un vídeo del arquitecto Rascafría, que también acaba de recibir otro premio y que finaliza con una promoción sobre él. Nico le aconseja a Isaias llamarle para poder trabajar con él, pero éste no se atreve argumentando que deben ser ellos quienes intenten llevar a cabo su proyecto y no depender de otras personas.

      Finalmente y tras pensárselo unas cuantas veces, Isaias le llama a Rascafría para explicarle su situación sobre su próximo proyecto, pero que para llevarlo a cabo él y su compañero necesitan financiación. Pasan los días e Isaias no obtiene respuesta. Entonces acude a su estudio en busca de ideas queriendo contactar con otro prestigioso arquitecto que le financie. Intenta acudir a otro pero no surte efecto.

      Mientras trabaja en su estudio se tiene que hacer cargo de sus hijos pequeños; llevarlos a la escuela, que por cierto, siempre llegan tarde. Al acabar el día todos los días van al parque a divertirse y a distraerse un rato de lo caótico que puede ser todo, los niños, el día a día, etc. Dondequiera que esté, Isaías siente que no está donde debería.

       Isaías entabla una amistad con Sonia, madre de otro niño del cole, que le va a mostrar que esto de criar a tus hijos y entrar en la vida adulta no es tan simple.

      Isaias se ve desbordado con ésta situación tan compleja y se encuentra un poco despistado en la vida. Su mujer Ainhoa se da cuenta y decide con sus hijos marcharse de casa, pero Isaias reflexiona y trata de luchar por su familia consiguiendo ese cometido comentándole a su mujer que en realidad la vida sin ellos no merece la pena.

         Fin

       Mi opinión sobre la película: Pese a la caótica situación de Isaias y cómo reconducirla, éste drama está muy bien llevado. A veces la vida te da reveses y tú tienes que afrontar cada situación de la mejor manera posible y sin tener que perder energías en nimiedades. Ésto último resulta complicado pero se puede conseguir trabajando día a día.




sábado, 1 de julio de 2023

Seminario web "Deporte y discapacidad, la inclusión siempre gana"

             El pasado martes 20 de junio estuve escuchando atentamente a través de Youtube un seminario web cuyo tema era "Deporte y discapacidad, la inclusión siempre gana".

            Para ello, tenía que inscribirme, y así lo hice ya que me parecía muy interesante poder escuchar a los ponentes conversar sobre ello.  

            Así que voy a intentar resumir lo que comentaron en la charla que duró aproximadamente una hora. 

            La charla de lectura fácil de Plan Operativo de Accesibilidad Universal y con lenguaje de signos comienza con el agradecimiento a todo el equipo de Fundación Iddeas, a la asociación Anfas Navarra, a la asociación Eunate y a la Unidad Responsable de la Accesibilidad Digital del Gobierno de navarra.

            Luis Casado es el responsable de la Fundación Iddeas. Él da paso a Begoña Echeverría que es la responsable de promoción deportiva del Instituto Navarro del Deporte.

            Begoña en su programa hace especial énfasis en facilitar a las personas con discapacidad poder desempañar actividades deportivas sin que la sociedad les impida realizarlo y que ellos tengan acceso a la práctica de actividad física diaria. También comentó el trabajo colectivo de escuchar y aprender de las personas con discapacidad, y que la gente pueda trabajar codo con codo con ellas a través de las fundaciones, ya que ésto le parece muy interesante y estimulante. 

               Luis da paso al siguiente ponente. Miguel Rodríguez. Él es una persona que tiene discapacidad visual pero ésto no le ha impedido participar en disciplinas deportivas, como el esquí o el tiro. Además es el Presidente de la Federación Navarra de Deportes Adaptados.

             A mí lo que me ha llamado la atención de Miguel ha sido que practicase el tiro olímpico con carabina. Es un deporte adaptado para personas con discapacidad visual o ciegas y la diferencia que tienen con un tirador que no tenga discapacidad es que en la misma carabina, en vez de usar un instrumento óptico que usa cualquier tirador para ver el blanco, ellos tienen un dispositivo que les reconocerá una luz infrarroja que se pone a unos seis centímetros del centro de la diana. Ese dispositivo, lo transformará en sonido y lo tienen que calibrar. Ello supone bastante dificultad.  

             Miguel nos mostró un video sobre qué es el Goalboall. Para él la práctica del deporte es fundamental para todas las personas, ya que nos aporta estabilidad, salud, bienestar, etc. Y paras las personas con discapacidad es una forma de sentirse válidos en la sociedad. 

            Hablaron otros dos ponentes del Club Deportivo de ASPACE. Miguel Ochoa es el delegado del club y Cristina Guy es deportista.

            Cuando le pregunta Luis a Miguel sobre qué deportes pueden practicar las personas con movilidad reducida, él señala que hay ciertas limitaciones pero que todo es posible. Poco a poco cada uno puede llegar a alcanzar sus metas. Para él no existe ningún impedimento en conseguirlo. En resumen, crear expectativas de mejora para superar nuevas metas.

             Os pongo el vídeo para que lo veáis y deis vuestra opinión si os apetece. Una charla muy interesante que invita a la reflexión sobre el mundo del deporte y la discapacidad. 

 

            Saludos. 

viernes, 31 de marzo de 2023

La capacidad de Juan Carlos Unzué para afrontar la vida

           El pasado domingo 5 de marzo en el programa “Lo de Evole” de Jordi Évole en la Sexta le entrevistaron a Juan Carlos Unzué. Es un exfutbolista, exentrenador, activista y comentarista deportivo. Jugaba como guardameta y militó en varios equipos de la Primera División, principalmente en el Sevilla.

Fue entrenador del Numancia y del Girona FC, en la Segunda División, y del Celta de Vigo en la Primera División (y entrenador de porteros y segundo entrenador del Fútbol Club Barcelona).

Se formó en la cantera del CA Osasuna, a la que llegó en 1982. Tras una estancia en el Osasuna Promesas, ascendió a la primera plantilla de Osasuna en la temporada 1986-87, permaneciendo dos temporadas completas como portero titular hasta que se incorporó al FC Barcelona (1988-89), en donde estuvo otras dos campañas como suplente de Andoni Zubizarreta.

Finalmente, regresó al CA Osasuna (2001-2002), donde se retiró en junio de 2003.

En total disputó 318 partidos de Liga en Primera División: 56 con Osasuna, 5 con el Barcelona, 222 con el Sevilla FC y 35 con el Tenerife.

El 18 de junio de 2020, anunció por sorpresa en rueda de prensa que dejaba el mundo del fútbol para centrarse en su familia, al habérsele diagnosticado esclerosis lateral amiotrófica (ELA).

El 6 de julio de 2022 lanzó el chupinazo de los Sanfermines. (Wikipedia) 

 Además de Juan Carlos Unzué, Jordi entrevistó a Andoni Zubizarreta y al actor, cómico y presentador Dani Rovira a quién el 18 de marzo de 2020 le diagnosticaron linfoma de Hodgkin. 

El linfoma de Hodgkin es un tipo de cáncer que se desarrolla en el sistema linfático. El sistema linfático es parte del sistema inmunitario y ayuda a proteger el cuerpo de infecciones y enfermedades. (Internet)

Conversaron de diversos temas; como el fútbol y principalmente de la salud. En esto último se explayaron bastante, ya que tanto Dani como Juan Carlos conviven con la cruda realidad de sus respectivas enfermedades. Intervino la mujer de Juan Carlos Unzué comentando que en algunas actividades del día a día como puede ser el aseo, precisa de ayuda porque la enfermedad de ELA poco a poco te va dejando ciertas limitaciones. En definitiva, gestionar el día a día de la mejor forma posible intentando no permanecer en una queja permanente. Juan Carlos y su mujer María batallan día a día frente a la adversidad y esto es digno de admirar.  

En el programa presenciaron partidos de fútbol y luego mediante una videollamada realizada por Juan Carlos a su hijo comentaban cómo había transcurrido el partido; las mejores jugadas, los errores que hubiesen cometido, las entrevistas, etc. Cada partido que se celebraba, realizaban una videollamada para debatir sobre los encuentros.

 Para concluir la entrevista Jordi le preguntó a Juan Carlos cómo le gustaría que le recordasen en el futuro. Él señaló que bajo ningún concepto querría perder la sonrisa, ya que pese a sufrir los reveses de la vida siempre ha tenido y tiene la fuerza para seguir adelante pensando en positivo y luchando contra la enfermedad.

Saludos.